Bạn thường khó chịu vì những đốm mụn trên khuôn mặt mình? Bạn dùng bao nhiêu sản phẩm dưỡng da hay thậm chí bỏ tiền ra đi spa chỉ để ngăn ngừa mụn. Nhưng chỉ được một thời gian ngắn mụn lại xuất hiện trên khuôn mặt của mình. Vậy bạn đã sai ở đâu? Vì sao mụn vẫn xuất hiện hãy cùng mình tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn để có thể triệt tiêu mụn nhé.
1. Rửa mặt không đúng cách
Rửa mặt không đúng cách hay rửa không loại bỏ hết các bụi bẩn bám dính trên khuôn mặt là nguyên nhân gây mụn cao. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều da bạn sẽ trở nên khô và mỏng hơn do cọ xát nhiều dẫn đến tình trạng dễ dính mụn.
Rửa mặt không thường xuyên, rửa không sạch sẽ là lí do khiến nhiều loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở dẫn đến tình trạng mụn càng nhiều hơn.
2. Bạn bị khó ngủ stress nhiều
Khó ngủ, stress khiến bạn thức khuya dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi căng thẳng, mức độ cortisol tăng lên trong cơ thể, khiến cho da mặt tiết nhiều dầu nhờn, mụn mọc lên thậm chí gây viêm da. Việc bạn cần làm là hãy ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày, tập thể dục thư giản để cơ thể luôn thoải mái không bị stress nhé.
3. Chế độ ăn không hợp lí
Ăn nhiều đồ cay, thực phẩm nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân gây mụn rất nhanh. Sử dụng các loại đồ ngọt đồ uống có gas làm giảm độ cân bằng PH của da dẫn đến sự tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn.
4. Dụng cụ đồ trang điểm
Nhiều loại bông phấn, cọ trang điểm hay dụng cụ đánh phấn không được vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ 1 khối lượng tế bào chết hay vi khuẩn có hại… Khi bạn sử dụng chúng đồng nghĩa với việc đắp lên da mặt mình vô số loại vi khuẩn.Vì vậy bạn cần có thói quen thường xuyên vệ sinh các loại dụng cụ trang điểm trở nên sạch sẽ để giữ cho làn da mình được mịn màng sáng bóng hơn nhé.
5. Thói quen sờ tay lên mặt
Thói quen tưởng chừng nhưng không có vấn đề gì nhưng nó lại là nguyên nhan cho các loại mụn tự do phát triển. Sờ tay lên mặt là một con đường ngắn và nhanh nhất đưa các loại vi khuẩn từ tay tiếp xúc lên da mặt. Đây còn là nguyên nhân mụn lây lan từ vùng này sang các vùng khác trên da mặt của bạn.
6. Lạm dụng các dòng sản phẩm trị mụn
Sử dụng các loại kem trị mụn không được kê toa không có sự tư vấn từ các chuyên gia làm đẹp bạn sẽ không biết được loại kem đó có phù hợp với da mặt của mình hay không. Có nhiều loại kem chứa axit salicylic có thể làm cho da bạn trở nên khô, khiến da tiết nhiều dầu hơn và có thể gây mụn.
Những nguyên nhân gây mụn thật hữu ích phải không các bạn, hãy tìm hiểu và tránh xa những thói quen xấu hằng ngày để khuôn mặt trở nên sáng mịn xinh đẹp như ngày xưa nhé.
ài viết trên chỉ có tính chất tham khảo, để được biết thêm thông tin về làn da của mình cũng như cách chăm sóc bạn hãy đến gặp chuyên gia hoặc bác sĩ để được tư vấn trực tiếp.
